Este programa está diseñado para proporcionar prácticas sencillas que puedes incluir en tu vida diaria para lograr lo que llamamos Felicidad Sustentable. 
 
¿Qué puedes aprender de este curso? 
• A gestionar tus pensamientos 
• A amarte a ti mismo tal y como eres 
• A vivir la vida positivamente 
• A construir relaciones saludables 
• A fortalecer tu espiritualidad 
• A escuchar y cuidar tu cuerpo 
• A vivir con propósito 
 
Duración:
49 días para completarse.